寒い日が続いていますね、当院でも整体やマッサージのお客様が増えておりますが
この時期のお客様に共通しているのは、身体全体の筋肉が硬くなってしまっているという事です。
整体をしていても、この時期は特に筋肉が硬く中々簡単に姿勢が整いません。
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皆さんは猫背を甘くみていませんか？
猫背なのは分かってるけど放置してますって人も多いのではないでしょうか？
猫背で起こるのは肩こりだけではありません！！
頸が前傾する事によって起こる
頭痛、眼精疲労、肩こり、二重あご、・・・
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今月のLINE登録者限定日替わりクーポンは腰痛整体！
初回料金6600円のところ3850円で受けられます。
この機会に是非LINE登録をお願い致します。
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当院では試合前々日にスポーツストレッチを行う事を推奨していますが
何故前日や当日を避けるべきかお分かりになりますか？
それは、しっかりとした全身ストレッチを行った後は全身に疲労感が出て身体が重くなる事があるからです。
この身体が重くなる現・・・
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今回はまき肩を予防し、肩こりを改善する簡単なストレッチのご紹介です！
是非お試しください！
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誰もが一度は悩んだ事があると言っても過言ではない肩こりですが
肩こり自体はマッサージへ行ったりストレッチをすれば改善できます。
それでも直ぐに凝ってしまう肩こりは姿勢が原因かもしれません。
正しい姿勢ゴールデンラインとは
肩こ・・・
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皆さんが一度は悩んだことがあるであろう肩こりですが、こりにくい人とこりやすい人との違いとは何なのでしょうか？
肩こりのメカニズム
肩こりの主な原因は、筋肉の疲れです。
頭の重さは約７～８㎏とボーリングの玉並みに重いです。
そんな頭を支えて・・・
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前回は、骨盤矯正は必要かどうかについてお話しました。
今回はどの位の頻度で続けるべきなのかについてお話ししましょう。
骨盤矯正や整体などイメージ的にはどのぐらいの頻度必要だと思いますか？
1か月に1回？それとも半月に1回でしょ・・・
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ピンポイントでここが気になる。
忙しくて時間がとれない。
値段が高くて継続できない。
ちょっとしたメンテナンスがしたい。
そんな、全身整体をやるほどじゃないけど姿勢が気になるという方に朗報です。
施術料金、税込み２９８０円で姿勢を強制。・・・
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この度9月からリセットは、整体院リセットとして新たなスタートを切る事になりました。
今回は新たに始まるリセット整体とはどんなものなのかについてご紹介しようと思います。
当院で行うリセット整体は、ボキボキするような施術はしませ・・・
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