今週末の天気を見てみるとかなりの寒暖差がありますね。
こんな日には身体に痛みや不調が出てしまいます。
痛みが出やすい方については接骨院のブログに書いておりますのでご参照ください。
まずは今流行りの温活（体を温かく保つ）を行いましょう。
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血流が悪いと感じても何をしたらいいか分からない方も多いと思います。
脚がむくむ、手足が冷えるなど血行不全で起こる症状は多々あります。
それを防ぐために血流改善をしたいが何からやっていいか分からない！！そんな方にお勧めの簡単マッサージを紹介い・・・
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コロナ自粛も緩和され始めている今日この頃
仕事や学校も再開され始めてきました。
自粛中、深夜に寝てお昼に起きる生活を送っていたり、運動もせずゴロゴロしていませんでしたか？
そんな乱れた生活から仕事や学校に復帰すると身体が重くな・・・
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寒い日が続いておりますが皆様いかにお過ごしでしょうか?
寒くなると血流が滞り寒さを感じ安いと思います。
そんな時には、美療リリースをおススメしております。
美療とは、「美しさと健康は表裏一体」をコンセプトにトしております。
美しさを求めるな・・・
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皆さまGWはいかがお過ごしでしたか？
GWで明日日疲れたり、一日中寝ていて身体がだるくありませんか？
それは、リンパの流れの乱れから来ているかもしれません。
五月は気候が乱れて身体がだるくなりがちです、そんな時こそ全身リリースがオススメです・・・
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まだ、６月だというのに暑い日々が続いております。
これから７月８月と本格的に夏が始まると思うと今から嫌になりますよね？
夏バテってなんでなるの？
簡単に言えば自立神経の乱れだと言われています。
室内と外気の温度差や冷たい飲み物や食べ物ばかり・・・
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